Функциональный тренинг

Беговая дорожка DFC LAND Pro T-925B

Беговая дорожка DFC LAND Pro T-925B

Представляем новую беговую дорожку в линейке бренда DFC - модель LAND c изогнутым полотном, которая ..

349 990.00 р. Без налога: 349 990.00 р.

Беговая дорожка DFC LAND T-925A

Беговая дорожка DFC LAND T-925A

Представляем новую беговую дорожку в линейке бренда DFC - модель LAND c изогнутым полотном, которая ..

319 990.00 р. Без налога: 319 990.00 р.

Силовой кардиотренажер NordicTrack FUSION CST

Силовой кардиотренажер NordicTrack FUSION CST

Фитнесс будущего открывает свои двери с этим революционным устройством, которое сочетает в себе упра..

199 990.00 р. Без налога: 199 990.00 р.

Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)

Наш интернет-магазин предлагает купить оборудование для функционального тренинга в Москве и в Московской области. На нашем сайте вы сможете найти десятки разновидностей товаров для спорта и спортивных тренажеров. Покупка возможна с нашей доставкой по Московскому региону или с Вашим самовывозом. Звоните, мы всегда вам рады!

Функциональный тренинг появился достаточно давно, но только в последние годы он превращается в, по-настоящему, массовое явление. Главная особенность функционального тренинга в том, что он:

1) У спортсмена есть возможность тренировать сразу несколько мышц (группу мышц) выполняя одно упражнение.

2) Мышцы могут тренироваться сами по себе за счет большого количества упражнений, связанных с механических воздействием, а именно – амортизацией спортивных снарядов, силой притяжения. То есть человек может не применять напрямую силу для тренировки тех или иных частей тела.

3) Функциональный тренинг  по сути копирует многие повседневные действия человека и «превращает» их в упражнения и комплексы упражнений. Яркий пример – ходьба.


У функционального тренинга есть масса видов и подвидов. Кроме того, для функционального тренинга нужны определенные, чаще всего специальные тренажеры. В основном это профессиональное оборудование для коммерческого использования в больших фитнес-центрах и залах, улучшенные беговые дорожки (порой с изогнутым полотном), силовые кардиотренажеры и многое другое.


ВАЖНО:

Функциональный тренинг  подходит не для всех, тут необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, есть люди, которым противопоказано занятие на определённых тренажерах.